طرق تخفيف آلام الأسنان: تعرف عليها

يعود سبب آلام الأسنان إلى تعرض العاج للبيئة الخارجية. يتكون العاج من أنابيب أو ثقوب صغيرة تتدفق جميعها إلى تجويف الأسنان، أو ما يعرف بمركز العصب السني، فما هي أبرز افضل طرق تسكين الم الاسنان؟ 

ما هي افضل طرق تسكين الم الاسنان؟

افضل طرق تسكين الم الاسنان: طبيعيًا:

إذا شعرت بألم في الأسنان في منتصف الليل أو في عطلة نهاية الأسبوع، حيث لا يوجد طبيب أسنان بالجوار، فهناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تخفيف الألم حتى وصولك إلى العيادة، ومن أبرزها ما يلي:

1. الغرغرة بالماء المالح

الغرغرة بالماء والملح طريقة قد تساهم في تسكين آلام الأسنان، لكن يجب تجنب استخدامها في حالة حدوث جرح في الفم أو اللثة، حيث أن الملح يهيج هذه الجروح، وبالتالي فبدلًا من تسكين آلام الأسنان، تأتي مشكلة إلتهاب الجروح.

2. استخدام الخيط الطبي

على الرغم من أن استخدام الخيط الطبي هو أحد طرق تنظيف الأسنان، إلا أنه أيضًا من طرق تخفيف آلام الأسنان، حيث يكون الألم أحيانًا ناتجًا عن بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، بمجرد إزالة هذه البقايا يقل الألم بشكل كبير.

3. الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات

يجب تجنب الأشياء التي تزيد من آلام الأسنان، مثل: تناول الأطعمة والمشروبات والحلويات الباردة أو الساخنة، وهذا كافٍ للتخفيف من آلام الأسنان، وخاصًة الأسنان الحساسة.

4. وضع مكعبات الثلج

يعتبر تبريد منطقة الألم عن طريق وضع مكعبات الثلج على الأسنان أحد الطرق الفعالة لتخفيف آلام الأسنان، لكن يجب تجنب هذه الطريقة إذا كان لديك أسنان حساسة.

5. وضع القرنفل

يعتبر القرنفل من أكثر النباتات التي تخفف الآلام ، ولهذا السبب فإن استخدام القرنفل فعال في تخفيف آلام الأسنان، وكل ما يجب القيام به لتحقيق ذلك هو وضع القرنفل على السن بضغط بسيط لاستخراج المواد الفعالة منه.

يمكن استخدام زيت القرنفل للغرض نفسه عن طريق دهن الزيت على لثة السن المصابة، لكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب التعامل مع هذا الزيت بحذر وعدم ابتلاعه تحسباً للتسمم.

6. مضغ النعناع

يحتوي النعناع على مواد مخدرة، لذا فإن مضغ عدة أوراق منه يكفي لتخفيف الآلام لفترة محددة.

طرق تخفيف آلام الأسنان

تسكين آلام الأسنان طبيًا يعتمد على تناول مسكنات الألم التي يجب أن تكون لفترة محددة ولا يجب أن تستمر لفترات طويلة. ومن أبرز مسكنات الآلام المستخدمة في تخفيف آلام الأسنان ما يلي:

• أسبرين.

• ايبوبروفين.

• باراسيتامول.

ما هي نصائح تخفيف آلام الأسنان؟

نصائح مهمة يجب الالتزام بها لتخفيف وجع الأسنان

إليك بعض النصائح التي يجب الالتزام بها عند محاولة تخفيف وجع الأسنان:

• لا تضع الأسبرين على السن حيث أن هذا المسكن يبدو فعالًا عند البلع.

• لا تتجاهل الألم حتى لو اختفى، فهذا لا يعني بالضرورة أن المشكلة قد اختفت، ويجب أن تتذكر أن الألم في الفك السفلي يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة في القلب، لذلك يجب عليك مراجعة الطبيب.

• لا تنسى أن تحافظ على نظافة فمك باستخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان وخيط تنظيف وغسول للفم.

كيف يتعرض العاج للبيئة الخارجية وكيف نتجنبها؟

السبب الأول لتعرض العاج للبيئة الخارجية هو إلتهاب دواعم السن، وسبب آخر هو تآكل طبقة المينا.

أفضل طريقة لتقليل آلام الأسنان الحساسة هو تنظيفها بشكل أساسي وصحيح مرتين يوميًا والاعتناء بها جيدًا. لتحقيق ذلك، يجب عليك اختيار أنسب فرشاة أسنان وأنسب معجون أسنان لك:

• توجد معاجين أسنان تحمي طبقة المينا وخاصًة تلك التي تحتوي على الفلورايد.

• توجد معاجين يمكنها حتى إصلاح وإغلاق الثقوب الصغيرة في العاج وبالتالي توفير الراحة والحماية من الحساسية.

ما هي أسباب وجع الأسنان وأنواعها؟

فيما يلي العديد من أسباب آلام الأسنان، مثل:

• يعاني بعض الأشخاص من ألم في الأسنان بسبب مشاكل في الجيوب الأنفية، خاصًة إذا كنت تعاني فقط من آلام الأسنان العلوية، فقد يكون هذا هو الحال.

• هناك أشخاص يعانون من صرير الأسنان أو مشاكل في مفصل الفك تسبب آلام الأسنان وفي حالات أخرى يمكن أن تزيد من حساسية الأسنان بسبب التآكل.

• الحالات الناتجة عن العلاج عند طبيب الأسنان، حيث يجعل علاج الأسنان أكثر حساسية لتغيرات درجة الحرارة في الأسابيع التالية للعلاج، لا تتجاهل الألم فهناك أنواع منه تتطلب علاجًا فوريًا.

• شق في السن أو حتى تلف لب السن (اللب هو اللب الداخلي للأسنان، والذي يحتوي على الأوعية الدموية والأعصاب).

• الألم الذي يستمر لأكثر من نصف ساعة بعد تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة يشير إلى وجود تلف في اللب أو ثقب في السن.

• ليس كل وجع أسنان يستلزم زيارة فورية لطبيب الأسنان، لكن تذكر دائمًا أن آلام الأسنان الشديدة التي لا تهدأ ويصاحبها تورم وحساسية في المنطقة المحيطة هي بالتأكيد علامة على وجود مشكلة.

بشكل عام، إذا كان وجع الأسنان يؤثر على أدائك أو كان قويًا لدرجة أنه يوقظك من النوم، فعليك الذهاب إلى طبيب الأسنان. إذا لم يتم علاج وجع الأسنان ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم يتمثل بانتشار التلوث إلى اللثة والعظام.

ما هي افضل طرق تسكين الم الاسنان: في المنزل؟

إذا شعرت بألم في الأسنان في منتصف الليل أو في عطلة نهاية الأسبوع، حيث لا يوجد طبيب أسنان في الجوار، فهناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تخفيف الألم حتى تصل إلى العيادة:

• تنظيف الأسنان بالفرشاة والغرغرة بالماء والملح، لغسل الأسنان من بقايا الطعام التي قد تزيد الألم سوءًا، ويمكن أن تؤدي قطع الطعام العالقة بين الأسنان إلى ألم مماثل لما تسببه ثقوب الأسنان.

• استخدم الخيط الطبي بعناية لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام، إذا لم يكن لديك خيط تنظيف طبي، يمكنك فعل الشيء نفسه باستخدام عود أسنان.

• تجنب الأشياء التي تزيد من آلام الأسنان، مثل: تناول الأطعمة والمشروبات والحلويات الباردة أو الساخنة.

• قم بتبريد المنطقة المؤلمة عن طريق شطف الفم بالماء البارد أو وضع مكعبات الثلج على السن. على الرغم من أن البرد قد يزيد الألم، إلا أنه قد يخففه في بعض الأحيان. إذا زادت هذه الخطوة يمكن ترك الألم.

• ارفع رأسك، يمكن أن يؤدي رفع الرأس إلى تقليل الضغط في المنطقة وتخفيف الألم إذا كان ألم الأسنان شديدًا.

إذا كان السن حساس للهواء يفضل التغطية بإحدى الأدوات التالية:

• قطعة ضمادة طبية رفيعة (شاش).

• قطعة صغيرة من شمع الأسنان (متوفر في الصيدليات).

• مضغ العلكة الخالية من السكر (استخدم الأسنان الموجودة على الجانب الآخر من الفم لمضغ العلكة).

• نضع زيت القرنفل على السن، ويمكن شراء هذا الزيت من متاجر الأطعمة الطبيعية والصيدليات. لكن تذكر:

• من المهم وضع الزيت على السن فقط وليس على اللثة.

• من المهم عدم ابتلاع الزيت لأن ابتلاعه يمكن أن يؤدي إلى التسمم.

• لا يعالج زيت القرنفل الألم، ولكنه يخدر الخلايا العصبية في المنطقة بشكل مؤقت.

أشياء يجب تجنبها للحد من آلام الأسنان:

حاول دائمًا اتباع هذه القواعد عند محاولة علاج وجع الأسنان:

• لا تضع الأسبرين على السن، إذا كنت تريد تناول المسكنات فيجب ابتلاعها عن طريق الفم.

• لا تسحق الأسبرين أو تضع الحبوب على الأسنان واللثة، الدواء غير فعال بهذه الطريقة، والأسوأ من ذلك أنه يمكن أن يؤدي إلى حروق خطيرة في اللثة أو الخد.

• لا تتجاهل الألم، حتى لو ذهب. هذا لا يعني بالضرورة أن المشكلة قد اختفت.

 يفضل زيارة طبيب الأسنان لدى عيادات رام في حالة شعورك بالألم. الألم هو وسيلة الجسم لإبلاغنا بأن هناك شيئًا ما يجب معالجته لا تترك الأمر حتى يتفاقم لتجنب حدوث أي أضرار.