تنظيف الأسنان من الجير أثناء التقويم

 هو طبقة لزجة تقوم بالتشكل باستمرار على الأسنان، ويتسبب عدم القيام بالتخلص منه إلى تنشيط بكتيريا الفم على إخراج

الجير

أحماضًا تقوم بتدمير طبقة مينا الأسنان وتؤدي إلى التسوس والتهاب اللثة. أما عن كيفية تنظيف الاسنان من الجير خلال التقويم، فيما يأتي أساليب تساعدك على إزالة الجير خلال التقويم:  

فرشاة الأسنان

يحتاج تقويم الأسنان لفرشاة محددة من أجل تنظيفه، حيث يتاح في الأسواق فرشاة أسنان مصنوعة تحديدا من أجل تنظيفه يمكنك شراؤها والاستفادة منها، كما يمكنك استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية التي تعد خيارًا ممتازة لتنظيف التقويم.   فيما يأتي طريقة تنظيف الاسنان من الجير خلال التقويم باستعمال فرشاة الأسنان:  

قم بتنظيف سطح أسنانك المرئي الذي غالبًا يكون تكون الجير واضحًا عليه.

قم بتنظيف أسفل التقويم والتخلص من جزيئات الطعام أسفله ثم قم بالتنظيف فوقه.

يمكنك إمالة الفرشاة عند التنظيف تحت السلك من أجل الحصول على تنظيف أكثر فاعلية.

يمكنك تنظيف الأسنان من الداخل مع إعطاء أهمية خاصة لظهر وجوانب السن.

قم بتنظيفها لمدة خمس دقائق كل يوم و بحركات دائرية للتخلص من الجير المتكون.

ينصح بغسل فرشاة الأسنان للتخلص من أي بقايا طعام عالقة بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان، كما ينصح باستبدالها باستمرار كل ثلاثة أشهر.

استعمال خيط الأسنان

إن استعمال خيط الأسنان أحد أبرز الطرق التي تقوم بالمساهمة في الحفاظ على نظافة الأسنان وترتفع أهميته خلال التقويم، قم باستعمال خيط الأسنان مرتين باليوم على الأقل، إذ يسمح تمرير خيط الأسنان في الوصول للأماكن الضيقة وتنظيفها.   إليك طريقة تنظيف الاسنان من الجير خلال التقويم باستعمال خيط الأسنان:  

قم بقص 40 سم من خيط الأسنان، ثم قم بلف أطرافه حول أصابع السبابة من أجل تسهيل التعامل معه.

قم بتمرير الخيط أمام المرأة بين سلك التقويم الرئيس وأسنانك.

اضغط برفق على الخيط بين الأسنان وقم بتحريكه للأعلى والأسفل وعلى جانبي الأسنان.

قم بإزالة الخيط برفق.

كرر ما سبق على كافة أسنانك.

غسول الفم 

من المهم استعمال غسول الفم خلال التقويم نتيجة تجمع الطعام داخله أكثر من الأماكن الأخرى في الفم بالتحديد بعد تركيب التقويم لأول مرة، كما قد يساهم استعمال غسول للفم مضاد للبكتيريا في التقليل من تهيج اللثة والخد، والتخلص من رائحة الفم عن طريق قتل البكتيريا المتجمعة.   يمكن استعمال غسول بيروكسيد الهيدروجين لأربع مرات كل يوم من أجل منع حدوث أي عدوى، كما يمكنك استعمال غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد.  

العناية بصورة مستمرة

لا بد من الاستمرار في اتباع نصائح العناية اليومية السابقة من أجل الحفاظ على نظافة الأسنان، وتنظيف الجير ومنع تجمعه.  

نصائح للحفاظ على نظافة الأسنان أثناء التقويم

ينصح بالالتزام باتباع الشكل الذي تم ذكره في فقرة تنظيف الاسنان من الجير خلال التقويم والاستمرار عليه، بالإضافة إلى ما يأتي:  

يفضل اتباع نصائح الطبيب المختص حول طريقة القيام بتنظيف الأسنان.

تعد مراقبة نظامك الغذائي أحد الوسائل التي تساعدك في الحفاظ على نظافة أسنانك خلال التقويم.

يمكنك الابتعاد عن بعض الأطعمة خلال التقويم، مثل: الفشار، ورقائق البطاطس، والكراميل، والذرة، والأطعمة اللزجة بصورة عامة من أجل عدم التصاقها في التقويم ومواجهة أزمة في تنظيفه.

مضاعفات تكون جير الأسنان

قد يتسبب تجمع الجير وعدم الاهتمام بالتخلص منه في حدوث بعض المخاطر على صحة الأسنان، فيما يأتي نذكر أهمها:  

التهاب وأمراض اللثة.

تكون التجاويف.

تسوس الأسنان، وفقدانها في حال لم يتم علاجها.

خراج الأسنان.

التهاب شديد للثة.