هل يمكن علاج الهالات السوداء طبيعيًا؟ فلنتعرف على الإجابة وغيرها من المعلومات المتعلقة بالموضوع من خلال المقال الآتي. تعرف على طرق علاج الهالات السوداء طبيعيًا وغيرها من المعلومات في المقال الاتي: Sorry, the video player failed to load.(Error Code: 101102) علاج الهالات السوداء طبيعيًا: هل هو ممكن؟ توجد طرق عديدة لتخفيف وعلاج الهالات السوداء طبيعيًا، وفي الاتي نذكر أبرز هذه الطرق: النوم لساعات كافية يعد الإجهاد وقلة النوم من أهم الأسباب المؤدية إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين وبذلك قد يساعد الحصول على عدد كافي من ساعات النوم أي ما يقارب سبع أو ثماني ساعات في كل ليلة في التقليل أو منع ظهور تلك الهالات. تدليك البشرة من بين الأسباب المؤدية إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين، هو ضعف الدورة الدموية في تلك المنطقة، وبذلك قد يساهم التدليك اللطيف لتلك المنطقة بتقوية نشاط الدورة الدموية وبالتالي تخفيف ظهور تلك المشكلة. ترطيب البشرة يساهم تطبيق الكريمات التي تحتوي على بعض الفيتامينات التي تمتلك فعالية مضادة للأكسدة أو تلك التي تحتوي على مواد مرطبة ومغذية للبشرة في تخفيف أو منع ظهور الهالات السوداء، وتشمل هذه المواد والفيتامينات ما يأتي: فيتامين هـ أو فيتامين ج أو فيتامين ك. الكافيين. الصبار. تطبيق الكمادات الباردة من الأسباب الأخرى المؤدية لظهور الهالات السوداء تحت العين هو توسع الأوعية الدموية في تلك المنطقة، وبذلك تساعد الكمادات الباردة عن طريق تطبيقها وضغطها بشكل لطيف على الجفن السفلي في انقباض الأوعية الدموية وبالتالي تخفيف ظهور الهالات السوداء في تلك المنطقة. وضع أكياس الشاي يحتوي الشاي على مواد تحفز نشاط الدورة الدموية ومواد مضادة للأكسدة وقابضة للأوعية الدموية، وبذلك قد يساهم تطبيق أكياس الشاي المنقوعة مسبقًا في الماء في تخفيف أعراض تورم وتهيج العين التي من شأنها أن تتسبب بظهور الهالات السوداء. كما قد يساعد استخدام أكياس الشاي المبردة في إضافة تأثير بارد على العينين، والذي قد يضيف تأثيرًا إيجابيًا في علاج المنطقة المصابة بالهالات السوداء. وفي الاتي كيفية استخدام كمادات الشاي لعلاج الهالات السوداء: انقع كيسين من الشاي الأسود أو الأخضر في الماء المغلي لمدة خمس دقائق. ضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 20 دقيقة لكي تجمد. قم بإغلاق عينيك وضع كل كيس على عين لمدة تتراوح بين 10-20 دقيقة. قم بإزالة الأكياس، ومن ثم اشطف العين بالماء البارد. تطبيق شرائح الخيار يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء بالإضافة إلى احتوائه على كمية جيدة من فيتامين ج ومادة السيليكا، حيث تساهم هذه المواد بترطيب وتغذية والحفاظ على صحة البشرة. وبذلك قد يساعد تطبيق شرائح الخيار على العينين بتخفيف التورم والأعراض المرافقة لإجهاد العين. استخدام بعض الأعشاب وزيوتها على الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم استخدامات بعض أنواع الزيوت والأعشاب لتخفيف ظهور الهالات السوداء، إلى أنها قد تعطي تأثيرًا إيجابية لدى بعض الأشخاص، ومع ذلك يفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل البدء باستخدامها. بشكل عام تشمل الزيوت والأعشاب المستخدمة لتقليل الهالات السوداء ما يأتي: زيت بذور العنب، وزيت بذور الورد، وزيت اللوز، والزعفران، والبابونج، وخلاصة عرق السوس. نصائح للوقاية من ظهور الهالات السوداء إلى جانب المعلومات التي ذكرت حول علاج الهالات السوداء طبيعيًا، توجد بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها للوقاية من تكرار مشكلة ظهور الهالات السوداء والتي تشمل ما يأتي: وضع وسائد إضافية عند النوم للتقليل من حدوث التورمات التي تساهم بظهور الهالات السوداء. تطبيق واقي شمسي أو ارتداء النظارات الشمسية أو القبعات للحد من التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. الإقلاع عن التدخين والامتناع عن شرب الكحول. الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب بعد مناقشة أهم المعلومات المتعلقة بعلاج الهالات السوداء طبيعيًا، لا بد من معرفة ما هي الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب. فبشكل عام قد لا تنفع الطرق الطبيعية في علاج الهالات السوداء لدى بعض الأشخاص، ولذلك قد يتم اللجوء إلى الطرق الطبية للتخلص من هذه المشكلة، إضافة إلى ذلك قد تكون الأسباب الأساسية المؤدية إلى ظهور الهالات السوداء هي أسباب مرضية، والتي تشمل ما يأتي: فقر الدم، والجفاف، والتحسس، واحتقان الأنف، واضطرابات الغدة الدرقية. لذا يجب البحث عن المساعدة الطبية في حال رافق ظهور الهالات السوداء الأعراض الاتية: انتفاخ وتغير لون البشرة تحت عين واحدة فقط. الحمى. الصداع. ألم في الوجه. تغيرات في الرؤية. طفح جلدي. صعوبة التنفس. التعب العام. نزيف الأنف. عدم التركيز. تغيرات في الوعي. ماهو علاج الهالات السوداء طبيعيًا: وهل من الممكن علاجه؟ هناك طرق متنوعة لتخفيف وعلاج الهالات السوداء طبيعيًا، ومن أهمها: ينبغي النوم لساعات كافية الإجهاد وقلة النوم يعتبر من أهم الأسباب المؤدية إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين الحصول على عدد كافي من ساعات النوم أي ما يعادل سبع ساعات في كل ليلة يساعد في التقليل ومنع ظهور الهالات. القيام بتدليك البشرة من أبرز الأسباب المؤدية إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين، وث ضعف في الدورة الدموية التدليك اللطيف يساعد على تقوية نشاط الدورة الدموية مما يسبب تخفيف ظهور تلك المشكلة. يساعد على ترطيب البشرة تطبيق الكريمات التي تحتوي على بعض الفيتامينات التي تحتوي على مضادات الأكسدة أو التي تحتوي على مواد مرطبة ومغذية للبشرة تساعد في تخفيف ومنع ظهور الهالات السوداء، وتتضمن هذه المواد التي : استعمال فيتامين هـ أو فيتامين ج أو فيتامين ك. اللجوء إلى الكافيين. استخدام الصبار. القيام بوضع الكمادات الباردة ومن أبرز الأسباب الأخرى المؤدية لظهور الهالات السوداء هو حدوث توسع الأوعية الدموية الكمادات الباردة عن طريق وضعها وضغطها بشكل طفيف على الجفن السفلي تساعد في انقباض الأوعية الدموية وبالتالي تخفيف ظهور الهالات السوداء. القيام بوضع أكياس الشاي الشاي يساعد على تحفيز نشاط الدورة الدموية ومواد مضادة للأكسدة و قابضة للأوعية الدموية، تطبيق أكياس الشاي المنقوعة تساعد في تخفيف أعراض تورم وتهيج العين التي قد تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. استعمال أكياس الشاي الباردة تساعد في علاج المنطقه المصابه بالهالات السوداء. كيفية استعمال كمادات الشاي لعلاج الهالات السوداء: القيام بنقع كيسين من الشاي الأسود أو الأخضر في الماء المغلي لمدة عشر دقائق. ثم بعد ذلك وضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 25 دقيقة لكي تجمد. نقوم بإغلاق العين وضع كل كيس على عين لمدة تتراوح بين 20 دقيقة. ثم بعد ذلك نقوم بإزالة الأكياس، وشطف العين بالماء البارد. تستعمل شرائح الخيار الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء ويحتوي ايضا على كمية وفيرة من فيتامين ج ومادة السيليكا، هذه المواد تساهم في ترطيب وتغذية والمحافظة على صحة البشرة. تطبيق شرائح الخيار على العينين يساعد في تخفيف التورم والأعراض المرافقة لإجهاد العين. القيام باستخدام بعض الأعشاب وزيوتها حيث تقوم بإعطاء تأثيرًا إيجابية لدى بعض الأفراد، ومع ذلك ينبغي اللجوء الي الطبيب قبل البدء استعمالها. الزيوت والأعشاب المستخدمة لتقليل الهالات السوداء تتضمن: زيت بذور العنب، وزيت بذور الورد، وزيت اللوز، والزعفران، والبابونج، وخلاصة عرق السوس. أبرز النصائح للوقاية من ظهور الهالات السوداء ينبغي القيام بوضع وسائد إضافية عند النوم للتقليل من حدوث التورمات التي تساعد في ظهور الهالات السوداء. القيام بوضع واقي شمسي وارتداء النظارات الشمسية أو القبعات للحد من التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. ينبغي الإقلاع عن التدخين والامتناع عن شرب الكحول. ماهي الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب الطرق الطبيعية في علاج الهالات السوداء لا تنفع لدى بعض الأفراد، ويتم اللجوء إلى الطرق الطبية للتخلص من هذه المشكلة الأسباب الرئيسية المؤدية إلى ظهور الهالات السوداء تكون أسباب مرضية، والتي تتضمن: الإصابة بفقر الدم، والإصابة بالجفاف، والتحسس، واحتقان الأنف، واضطرابات الغدة الدرقية. لذلك ينبغي البحث عن المساعدة الطبية اذا رافق ظهور الهالات السوداء الأعراض التالية: حدوث انتفاخ وتغير لون البشرة تحت عين واحدة فقط. الإصابة بالحمى. حدوث الصداع. الشعور بألم في الوجه. حدوث تغيرات في الرؤية. ملاحظة طفح جلدي. وجود صعوبة التنفس. الشعور بالتعب العام. حدوث نزيف الأنف. الإصابة بعدم التركيز. حدوث تغيرات في الوعي.
أضف تعليقك