وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين

وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين

ربما قد لا تكون الوصفات التي سوف نفصلها تاليًا علاجًا نهائيًّا لدوالي الساقين، ولكنها قد تساهم على تقليل أعراض دوالي الساقين وعلى جعل الحالة أقل إثارة للإزعاج. إليك بعض الوصفات الطبيعية المقترحة:  

1. عشبة كستناء الحصان

تبعًا لإحدى المراجعات العلمية؛ قد يكون لكستناء الحصان  فوائد كثيرة محتملة لدوالي الساقين، إذ تتضمن بذور وأوراق هذه العشبة على مركبات قد يكون لها دور في تقليل شدة بعض أعراض دوالي الساقين، مثل الأعراض الآتية: 

• وخز القدمين. 

• التورم.  

• الاحساس بالثقل.  

• الحكة الجلدية.  

طريقة الاستعمال  

تتواجد هذه العشبة والمستخلصات المأخوذة منها في أشكال كثيرة، مثل: المكملات الفموية، والهلام الموضعي المصنوع من زيت بذور كستناء الحصان ولكن يجب القيام بالحرص على استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية.  

2. زيت الخروع 

تتضمن حبوب الخروع وزيتها على مركبات نشطة قد تحمل الكثير من الفوائد للاماكن المصابة بالدوالي، لذا وإذا كنت تبحث عن وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين، تتمكن القيام باللجوء لزيت الخروع والذي قد يساهم على: 

• تقليل شدة الالتهاب ومكافحة الخثرات الدموية المتكونة في منطقة تحت الساقين.

• تقوية تدفق الدورة الدموية في الساقين وتقليل شدة البقع البنية التي قد تقوم بالبروز على الساقين.

طريقة الاستعمال 

من الممكن الاستفادة من زيت الخروع عن طريق اتباع هذه الخطوات: 

1. تتم تدفئة زيت الخروع.

2. يستعمل الزيت الدافئ لتدليك المنطقة المصابة بدوالي الساقين بلطف.

3. عشبة السينتيلا (الجوتوكولا)

إذا كنت من الأفراد الذين يقومون بالبحث عن وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين، قد تعثر على مبتغاك في عشبة السينتيلا أو ما يسمى بـ الجوتوكولا  قد تساهم على: 

• القيام بدعم عمليات تصنيع ونقل خلايا الدم الحمراء في جهاز الدوران. 

• تقليل شدة الرواسب الدهنية المتراكمة على جدران الأوعية الدموية، وتقليل سماكة جدران الأوعية الدموية، مما قد يساعد في تقوية دورة الجسم الدموية.  

• تقليل شدة الالتهاب وتسرب السوائل الحاصل في المنطقة المصابة.  

• تقليل شدة القلق الذي قد يشعر به المصاب، مما قد ينعكس بطريقة إيجابية على وظائف الأوعية الدموية.  

طريقة الاستعمال 

بالإمكان استخدام هذه العشبة لمكافحة دوالي الساقين بأساليب كثيرة، كما يأتي: 

• تناول عصير مصنوع من أوراق الجوتوكولا أو تناول شاي مصنوع من الجوتو كولا. 

• تناول مكملات الجوتوكلا 

ولكن ومثل أي وصفة عشبية أخرى، يفضل القيام باستشارة الطبيب قبل استعمال الجوتو كولا بأي هيئة كانت.  

4. استعمال خلاصة بذور العنب 

تتضمن بذور العنب على مواد وعناصر غذائية قد يكون لها تأثير إيجابي على دوالي الساقين، مثل المواد الآتية: فيتامين هـ، والفلافونيدات ، والبرو انثوسيانين ، إذ قد تساعد المواد التي ذكرناها للتو في: 

• تقليل شدة أعراض دوالي الساقين.

• تحسين الحالة الصحية العامة للأوعية الدموية في الجسم.

طريقة الاستعمال

بالإمكان القيام بتناول مكملات بذور العنب فمويًّا بعد استشارة الطبيب.  

أساليب منزلية أخرى لمكافحة دوالي الساقين 

لتحسين حالة دوالي الساقين، إليك بعض الأساليب المنزلية المقترحة:

• الحرص على رفع القدمين بحيث يكون مستوى القدمين أعلى من مستوى منطقة الخصر عدة مرات كل يوم.

• القيام بارتداء جوارب داعمة أو جوارب ضاغطة.

• التركيز على تناول الأغذية المليئة بالفلافونيدات ، مثل: الثوم، والبصل، والبروكلي، والعنب، والتفاح.  

• تناول أغذية مليئة بالبوتاسيوم، مثل: اللوز، والبطاطا، والخضراوات الورقية، وسمك السلمون، والعدس.  

• أساليب أخرى، مثل: ممارسة الرياضة، وتدليك الأماكن المصابة باستمرار، وترطيب البشرة. 

أضرار متعلقة بوصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين 

من الممكن لبعض الوصفات المذكورة أعلاه أن يكون لها أضرار محتملة، كما يأتي:

• أزمات في الكبد أو ارتفاع حالات أمراض الكبد، خصوصا عند اللجوء لوصفات عشبية تتضمن على: خلاصة كستناء الحصان، و الجوتوكولا.

• مضاعفات و تفاعلات دوائية خصوصا عند القيام بتناول عشبة الجوتوكولا بالتزامن مع بعض أنواع الأدوية ومستخلص بذور العنب مع مميعات الدم. 

• مضاعفات مرتبطة باستعمال الزيوت العطرية، مثل: ردود الفعل التحسسية، وزيادة درجة تحسس البشرة تجاه أشعة الشمس.

لذا ينصح القيام باستشارة الطبيب دومًا قبل اللجوء لأي وصفة طبيعية لعلاج دوالي الساقين، خصوصا تلك التي تتضمن استخدام أعشاب، فهذه قد لا تلائم البعض، وعلى المرضى أو الذين يتناولون من الأصل أدوية معينة توخي الحذر قبل اللجوء لأي من هذه الوصفات.