اللف التنحيفي: مخاطر وفوائد

ما هو اللف التنحيفي؟

  يبدو أن اللف التنحيفي ليس اختراع جديد كما قد تظن، بل تقليد عمره ببعض العقود بدأ بلف شراشف من مادة الكتان في ثمانينيات وسبعينيات القرن العشرين حول الجسم، وهذا قبل أن يتحول محبى تلك الفكرة إلى استعمل الملفات البلاستيكية والحرارية، ومع أن تلك الطريقة ما زالت ليس لها الدراسات العلمية التي تدعمها، إلا أن النتائج لمستعملى تلك الطريقة كانت متباينة.   طرق اللف التنحيفي   يوجد الكثير من السبل من أجل اللف التنحيفي المنزلي منها:   دهن الجسم بمواد طبيعية، مثل: زيت الزيتون، أو جوز الهند ولف المنطقة بعد هذا بمادة بلاستيكية ولعب الرياضة أو القيام ببعض الأنشطة خلال ارتدائها لمدة تتراوح بين ٣٠-٤٥ دقيقة.   شراء لفائف تنحيف جاهزة يتم وضعها على المناطق المراد خسارة الوزن منها، ولعب الرياضة أو القيام بالأنشطة الاعتيادية اليومية خلال ارتدائها.   بعد نزع اللفائف التنحيفية عن الجسم سوف تبدو البشرة مشدودة وناعمة، بل واحتمال أن تخسر بعض السنتيمترات من عرض المنطقة الملفوفة، ولكن يظن الخبراء أن تلك النتائج يمكن أن تدوم يوم أو اثنين لا أكثر بمعنى أنها غير دائمة.   فوائد اللف التنحيفي   يؤثر اللف التنحيفي على الجسم من نواحي كثيرة، نعرضها في النقاط التالية:   خسارة الوزن المؤقتة   مع أن الوزن الذي يتم خسارته في الغالب هو وزن الماء المفقود من الجسم، إلا أن ذلك لا يمنع حقيقة أنك أحيانا سوف ترى وزنك على الميزان يمكن أن تقل كيلوغرامًا مثلًا، كذلك أنك يمكن أن تقلل من محيط المنطقة الملفوفة في الجسم بحوالى سنتيمتر واحد أو أكثر.   تحسين مظهر البشرة والتخفيف من السيلوليت   مع أن اللف التنحيفي لن يخلصك كليا من شكل قشر البرتقال، إلا أنه بالتأكيد بالتأكيد سيقلل منه ويجمل  من شكل البشرة وهذا من خلال توفير الرطوبة المرادة للبشرة بالأخص عند استعمال كريمات وزيوت مغذية وشرب الماء، وليس خلال خسارة الدهون الموجودة في المنطقة المرادة.   هل يخلص اللف التنحيفي الجسم من السموم؟   لا يوجد دليل علمي واضح بعد عن قدرة اللفائف التنحيفية على تنقية الجسم من الفضلات والسموم بأي سبيل مع أن بعض المراكز التجميلية يمكن أن تعدك بأن لف الجسم بمواد خاصة تحت إشراف الخبراء يمكن أن ينظف الكلى والكبد من السموم، إلا أن تلك جميعًا تظل تجارب فردية غير مدعومة أو مثبتة علميًا. في الكثير من الحالات وجد أن اللف التنحيفي  يساعد البشرة على استرجاع نضارتها والتخلص من الكثير من الشوائب وتنظيف المسامات.   محاذير ومخاطر اللف التنحيفي   يجدر بالذكر هنا إلى أنه يوجد بعض الأعراض الجانبية والتأثيرات السلبية لتلك السبل التي يمكن أن تطول متابعيها، مثل:   خسارة الوزن لمدة مؤقتة فقط: وهذا لأن كل الوزن الذي يتم خسارته هنا هو فى الأغلب ماء لا أكثر.   الإصابة بالجفاف: إن التعرق القوى الحاصل عند اتباع اللف التنحيفي يمكن أن يتسبب فى خسارة كميات كبيرة من الماء وبالتالي إصابة الجسم بالجفاف، لذلك وأن كنت مصراً على اتباع تلك الطريقة، كن حريصا على تناول كميات كبيرة من الماء.   تسرب مواد كيميائية خطيرة إلى الجلد: يمكن أن تتضمن على مواد خطرة بعضها يمكن أن ينتج عنه مرض السرطان، لذلك عليك الانتباه لنوعية اللفائف التي قررت استخدامها والبحث في مكوناتها جيدًا قبل استخدامها.   رد فعل تحسسي في الجلد: يمكن أن يحدث ذلك بصورة خاصة عند استعمال لفائف تنحيفية جاهزة تتضمن على عطور أو مواد كيميائية ضارة.   التعارض مع بعض الأدوية والحالات الصحية: يمكن أن تتضمن تلك اللفائف على مكونات طبيعية يمكن أن يمتصها الجلد فتدخل الجسم لتتعارض مع عمل العديد من الأدوية.   التأثير سلبًا على الأداء الجنسي: إن لف مواد بلاستيكية حول المعدة أو حول الحوض وبصورة محكمة جدًا يمكن أن يؤدي لتناقص الرغبة الجنسية عند المرأة أو التسبب في مشاكل في الانتصاب عند الرجل.   أن كنت تحس أن اللف التنحيفي لا يؤدى نفعًا في حالتك ننصحك بالتوقف عنه فى الحال، وتذكر أن اللف التنحيفي لا يغني عن الرياضة والحمية الغذائية، فهما فقط  سوف يضمنان لك نتائج أحسن وأكثر ديمومة، بينما يمكن أن يوفر لك اللف التنحيفى خسارة غير مستمرة للوزن لا أكثر.