offer name
1699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
640 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
90 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

بوتوكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

بوتكس علاج فرط التعرق أباط و اليدين و القديمن

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

ابره السلمون للشد و النضاره

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

1 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

10 مل فيلر الجسم لتعبئه الخفسات وتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه الشد الكولاجيني

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

ابره الريتش 10 مل

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ديرمابن مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه للشعر او الوجه

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ميركال ابره المعجزة مع ميزوبوتوكس مجانا

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة انوفيال نضارة للوجه او 3 جلسات انوفيال تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلستين شد الوجه و الرقبه بتقنيه الهايفو الترافورمر أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ازاله تاتو لمنطقه صغيره بجهاز Pico Way

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه بلازما حمراء ماجلان

إحجز العرض
offer name
550 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة سكارليت او انفني او انتراسيل

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه جينيس

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره بالبخار

إحجز العرض
offer name
200 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدراتاتش

إحجز العرض
offer name
333 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل الامريكي الاصلي

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه نحت الجسم لمنطقه واحده من اختيارك بتقنية سكالبشور

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

6 جلسات منطقه واحده من اختيارك لنحت الجسم بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه للرجال

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر إزالة الشعر منطقة البكيني والابط و الشنب للنساء

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر منطقة من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تشقير للوجه أو الحواجب

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه توريد شفايف كربوني

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تحديد ذقن او ابط للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ميزوثيرابي نضارة للبشرة مع جلسة تنظيف بشرة عميق هيدرافيشل

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر بدون ظهر وبطن مع جلسة تنظيف بشرة عميق هيدرافيشل

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة حقن إذابة دهون البطن او جلستين إذابة ذقن مزدوجه

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

5 جلسات ليزر كربوني مع تشقير الوجه كامل

إحجز العرض
offer name
5199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
4299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
2199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
5199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة G-SPOT

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تحليل فيتامين D

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة الاطمئنان على الصحة 11 تحليل

إحجز العرض
offer name
8550 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكبسولة المبرمجة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة التبول اللاارادي عند الأطفال

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شد البطن

إحجز العرض
offer name
15000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13500 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تجميل الانف جراحياً

إحجز العرض
offer name
14000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
5999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
19999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تصغير الثديين يبدأ من

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكشف مع قياس هشاشة العظام بجهاز الديكسا

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية

إحجز العرض
مقالات عامة

فوائد بذور الشيا للبشرة، ووصفات عديدة

منذ 3 سنوات
فوائد بذور الشيا للبشرة، ووصفات عديدة

وصفات عديدة لفوائد بذور الشيا للبشره.

   بذور الشيا للبشرة تعتبر عديدة ومتنوعة، سوف نتعرف على أهمها ، والطرق المتعددة التي قد تساهم على تحصيل فوائد هذه البذور للبشرة.

 بذور الشيا للبشرة وأبرز الفوائد

استخدام بذور الشيا الصغيرة على البشرة يساعد بالعديد من الفوائد المحتملة، وهي: 

  1. يعمل على  تسريع عمليات تعافي البشرة 

 بذور الشيا تعتبر أحد أفضل المصادر الغذائية الطبيعية لمضادات الأكسدة الهامة للجسم وللبشرة، تساعد هذه البذور على:

  • تقوم بإصلاح التلف الذي طال خلايا البشرة لسبب أو لاخر، وتعمل علي تسريع وتيرة ترميم وتعافي البشرة المتضرر.
  • تعمل علي حماية البشرة من التعرض للمزيد من التلف.  

2. تعمل على ترطيب البشرة ومقاومة علامات الشيخوخة

 فوائد بذور الشيا للبشرة تتبع بسبب احتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية، تساعد هذه الأحماض والمواد الطبيعية الموجودة في بذور الشيا على:

  • القيام بالمحافظة على رطوبة البشرة ضمن مستويات صحية، وحمايتها من الإصابة بالجفاف.
  • تعمل على تأخير نمو وظهور التجاعيد وبعض مؤشرات الشيخوخة الأخرى على البشرة.
  • تعمل على التخفيف من حدة ترهل البشرة. 

3. تساعد في مقاومة وعلاج الأمراض الجلدية المعينة 

 بذور الشيا تمتلك  خواص طبيعية مضادة للالتهابات، بسبب احتوائها على عناصر غذائية هامة للبشرة، وهي أحماض أوميغا 3، حيث تجعل هذه البذور وصفة طبيعية قد تساهم في مقاومة بعض المشكلات وأمراض الجلد، وهي :

  • الإصابة بحب الشباب.
  • الإصابة بالحكة الجلدية.

4. يوجد العديد من الفوائد الاخري لبذور الشيا للبشرة وهي : 

  • تعمل علي تحسين صحة البشرة ومظهرها العام، وإضفاء ملمس ناعم وصحي على البشرة. 
  • تقوم بحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وتأثيرها الضار على البشرة.

أبرز طرق تحصيل فوائد بذور الشيا للبشرة فمويًا: واهم الوصفات

من المحتمل الحصول على  فوائد هذه البذور للبشرة عن طريق تناولها بطرق متعددة من ضمن حميتك الغذائية، وهي:

  • تناول بودنج الشيا 

ينبغي اتباع الخطوات التالية:

  1. نقوم بتحضير  ٤ ملاعق من الشوفان، وكوب حليب، وكوب من التفاح المقطع، ونصف كوب من الموز المقطع، وملعقة من بذور الشيا.
  2. نقوم بخلط المكونات جميعا.
  3. قم نقوم بسكب هذا الخليط الناتج في كوب ويضاف إليه بذور الشيا.
  4. ويتم وضع  كوب البودنج في الثلاجة لفترة زمنية قصيرة، ويقدم باردًا.
  • القيام باستخدام الشيا مع الماء

نقوم بإضافة ملعقة من بذور الشيا إلى كوب الماء، ثم تناوله بانتظام. أبرز الماسكات المفيدة لبذور الشيا

  • القيام بمقشر الشيا للبشرة
  1. نقوم بتحضير نصف كوب من زيت جوز الهند، وملعقة من عصير الليمون وملعقتين من بذور الشيا.
  2. نقوم بخلط هذه المكونات جيدا  ثم وضعها على وجه رطب، هذه الخلطة تترك لمدة دقيقتين قبل شطفها بالماء.
  • استخدام ماسك الشيا مع العسل
  1. نقوم بالاستعانة بـ ملعقتان من بذور الشيا، وملعقة من العسل، وملعقة من زيت الزيتون، وماء.
  2. نقوم بنقع ملعقتين من بذور الشيا في القليل من الماء لمدة نصف ساعة، إلى أن تطلق بذور الشيا الهلام الذي داخلها.
  3. هذه البذور توخذ وتوضع في طبق اخر بعد تصفيتها من بقايا الماء.
  4. يمكن إضافة العسل وزيت الزيتون للهلام.
  5. هذا الماسك يوضع على بشرة الوجه بحركات دائرية، ويترك لفترة ثلاثين دقيقة.
  6. ثم بعد ذلك يغسل  الماسك بماء دافئ، ثم ماء بارد لقبض مسامات البشرة.
  • استعمال ماسك الشيا مع اللبن الرائب 
  1. نقوم باستخدام  ملعقة بذور شيا، وملعقة لبن رائب، وبضع قطرات من عصير الليمون.
  2. نقوم بطحن بذور الشيا، وإضافة الليمون واللبن الرائب اليها وتخلط المكونات جيدًا.
  3.  هذا الماسك يطبق على جلد الوجه بحركات دائرية مستمرة تتراوح بين 5-10 دقائق.
  4. هذا الماسك يترك لمدة 25 دقيقة على البشرة حتى يجف كليًا.
  5. نقوم بغسل الوجه بماء دافئ.

 

أضف تعليقك

التعليقات

ram

اماني العمري

الخميس 3 أكتوبر 2024

هل يوجد وصفة لهلات سوداء ببذور الشيا

عيادات رام

الجمعة 4 أكتوبر 2024

مرحبا بك، ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينة  وافادتك بكافة التفاصيل حسب حالتك، للحجز من خلال الرابط التالي https://ramclinics.net/book-an-appointment?blog=فوائد-بذور-الشيا-للبشرة،-ووصفات-عديدة

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم