فيتامين د والمتعافين من كورونا ارتفعت مبيعات فيتامين D لتعزيز الصحة المناعية ، لكن دراسات فيتامين D و Covid-19 أسفرت عن نتائج مختلطة. في العقد الماضي ، وجدت الدراسات أن تناول فيتامين د يمكن أن يقلل من احتمالات الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي مثل البرد والإنفلونزا .
Covid-19يحاول العلماء الآن معرفة ما إذا كان فيتامين د قد يساعد أيضًا على الحماية من
. يعتقد بعض العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D لديهم استجابات مناعية ضعيفة أو غير طبيعية تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بـ Covid-19 ويعانون من أعراض شديدة.
أثارت فكرة أن مستويات فيتامين د يمكن أن تؤثر على خطر Covid-19 مما أثار جدلاً بين الخبراء ودفعت الباحثين في جامعة هارفارد وجامعات أخرى لبدء تجارب عشوائية لفحص ما إذا كان هناك رابط.
ولكن حتى الآن ، فإن معظم الأدلة على الادعاء تأتي من الدراسات القائمة على الملاحظة التي لا تثبت السببية.
ويحث الخبراء الناس على توخي الحذر بشأن تناول جرعات عالية من المكملات الغذائية على أمل الحصول على فوائد قد لا تكون موجودة.
إن التكهنات بأن فيتامين D يمكن أن يحمي ضد Covid-19 قد تم دعمها جزئيًا من خلال الملاحظات التي تشير إلى أن أوجه القصور شائعة بشكل خاص بين المجموعات التي تضررت بشدة من فيروس كورونا الجديد ، مثل كبار السن ، وسكان التمريض ، والأمريكيين من أصل أفريقي و الأقليات الأخرى.
يقوم الجسم بتركيب فيتامين د من خلال التعرض المباشر لأشعة الشمس ، ويميل الأشخاص المسنون أو المتواجدون في المنزل أو ذوي البشرة الداكنة إلى إنتاج مستويات أقل منه. كما ان السمنة عامل خطر آخر لـ Covid-19 ، و أيضًا بانخفاض مستويات فيتامين د.
فيتامين د والمتعافين من كورونا
تساهم العوامل الاجتماعية والاقتصادية مثل انخفاض فرص الحصول على الرعاية الصحية وقلة القدرة على العمل من المنزل في المعدلات المتفاوتة للمرض والوفيات الناجمة عن فيروس كورونا بين الأقليات.
لكن بعض الخبراء يشيرون إلى أدلة على أن انخفاض مستويات فيتامين د يمكن أن يعيق جهاز المناعة.
يساعد فيتامين د على تقليل الالتهاب ويمكن أن يحفز إفراز البروتينات المضادة للميكروبات التي تقتل الفيروسات والبكتيريا.
استعرضت دراسة نُشرت في BMJ في عام 2017 بيانات من 25 تجربة عشوائية وخلصت إلى أن الأشخاص المكلفين بتناول فيتامين د لديهم خطر أقل بنسبة 12 بالمائة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي مقارنة بتلك المعطاة للدواء الوهمي.
لكن التأثير كان أكبر بين الأشخاص الذين تم تصنيفهم على أنهم يعانون من نقص فيتامين د ،
مع مستويات دم منخفضة جدًا ، أقل من 25 نانومول لكل لتر (أو 10 نانوجرام لكل مليلتر):
لقد رأوا أن خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ينخفض بنسبة 70 في المائة عندما يكملون فيتامين تعتبر مستويات الدم من 20 إلى 50 نانوجرام لكل مليلتر طبيعية بشكل عام.
أضف تعليقك