أبرز فيتامينات العين: هل يمكنني الوقاية من المياه الزرقاء وعلاجها؟ أنا أعاني من المياه الزرقاء. هل يمكن لبعض الفيتامينات العين تحسين مستوى الرؤية لدى وهل يمكن ايضا ان تعالج من مستوى تدهور فقدان البصر؟ إجابة الكثير من المكملات الغذائية تسوق على أنها فيتامينات للعينين، ولا تتوفر سوى بعض الدلال الضئيلة التي تؤيد استعمال هذه المنتجات للوقاية من المياه الزرقاء وعلاج فقد البصر الناجم عن المياه الزرقاء. أُجريت بعض التجارب السريرية القليلة حول الفيتامينات والمكملات الغذائية الخاصة بالمياه الزرقاء . بعض الأدلة تشير إلى أن كثرة تناول فيتامين B وهي الخضراوات الورقية، تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع المياه الزرقاء. المكملات الغذائية من فيتامين B المركب، وهي حمض الفوليك وغيرها يبدو أنها لا تقدم الفائدة ذاتها. وهناك دراسات أخرى كشفت أن مضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية، وهي الجنكو بيلوبا والفواكه الاستوائية والشاي الأخضر وغيرها، تبطئ من تفاقم مشكلة المياه الزرقاء، إلا أن هذه الأدلة لازالت ضعيفة حتى الآن. ويوجد حاجة لمزيد من الأبحاث. إذا كنت تريد القيام بتجربة الفيتامينات والمكملات الغذائية فيجب استشارة الطبيب عن فوائدها ومخاطرها مع طبيب العيون.
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
أضف تعليقك