كل ما يضر الحامل : تعرف عليها

كل ما يؤذي الحامل:  يجب على المرأة الحامل أن تتوخى الحذر عند إجراء العديد من التكييف والثقافات ، ثم بعض النقاط المتعلقة بكل ما يضر بالمرأة الحامل  .1.  العلاج بالإبر والتدليك:  تعتبر معظم العلاجات الطبيعية آمنة للحوامل ، ولكن يوصى باستخدام ما يلي:  تجنبي القيام بتدليك البطن في كل مرة ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.  لا ينصح بعمل الوخز بالإبر أثناء الحمل إلا في المراكز الفنية التي لديها دراية بكيفية التعامل مع الجاذبية.  من الأنيق استشارة نادل قبل القيام بأي من العلاجات الطبيعية. القطط:  تعيش بعض أنواع الإسفنج في براز القطط لتنجب ما يُعرف باسم داء البلازما ، وهو سام للقطط والثدييات والبشر أيضًا.  إصابة المرأة الحامل بشكوى الأنبوب السام ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى ، تضاعف من فرصة إنجاب الجنين ، كما أنها تسبب العمى ، وتلف دماغ الجنين في حالات أخرى. مستحضرات التنظيف:  يجب عليك قراءة التعليمات المكتوبة على منتجات التنظيف جيدًا لمعرفة ما إذا كان هناك أي تحذير بخصوص استخدام المنتج من قبل المرأة الحامل  يجب على النساء الحوامل التأكد من أن صوت الغرفة جيد أثناء استخدام المنظفات ، وأنهن لا يلتهمن بأي شكل من الأشكال. التمارين الرياضية:  التمرين مهم حقًا لصحة المرأة الحامل ، ولكن من المهم حقًا استشارة النازع لمعرفة أي من التمارين مناسب بشكل خاص للمرأة الحامل ولا يضر بالجنين. صبغ الشعر وعلاجه:  يمكن للمواد الكيميائية في تلوين الشعر وعلاجات الشعر أن تضر بالمرأة الحامل وطفلها المستقبلي.  يجب على المرأة أن تبقى على الأقل 12 أسبوعًا من الحمل من أجل إجراء أي عملية تجميل للشعر ، حيث تقل فرصة نقل المواد الكيميائية إلى الجنين بعد ذلك.  يجب عليك أيضًا استشارة نادل قبل صبغ الشعر أو معالجته. الكافيين:  يوصى باستهلاك الكافيين بكمية 300 ملليغرام (حوالي 1.5 كوب في اليوم) فقط من أجل سلامة المرأة الحامل والجنين.  استهلاك كميات كبيرة من الكافيين يؤدي إلى إنجاب طفل ، ووزن الجنين أقل من الطبيعي. التكييف الذي يؤدي إلى السقوط:  يجب على المرأة الحامل أن تتجنب أي تكييف يؤدي إلى الشلال ، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل ، مثل تسلق الجبال أو التزلج أو صعود السلالم. التدخين:  يتسبب التدخين في الإضرار بالمرأة الحامل والجنين أيضًا ، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب و الرئة نتيجة التدخين ، ويؤدي إلى ولادة غير معقولة ، ومشاكل في الإدراك لدى الطفل ، وموت الجنين غير المتوقع عند المرأة الحامل. الأدوية:  يجب على المرأة الحامل تجنب تعاطي الأدوية دون استشارة الطبيب ، حيث أن بعض الأدوية تسبب أضرارًا بالغة للمرأة الحامل والجنين أيضًا.  جميع الأطعمة التي تضر بالمرأة الحامل  ثم هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح باستهلاكها للمرأة الحامل قمامة / حليب غير مبستر  يفضل عدم تناول الأجبان المصنوع من الحليب غير المبستر أثناء الحمل.  تحتوي بعض أنواع الأجبان على الليستيريا ، وهي بكتيريا تسبب الحبس وموت الجنين عند النساء الحوامل. اللحوم النيئة:  يجب تجنب اللحوم النيئة وغير المطبوخة جيدًا والكبد واللحوم الباردة أثناء الحمل ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تسمم البلازما وخطر الحبس.  يحتوي الكبد أيضًا على كميات كبيرة من فيتامين أ الذي يشكل خطورة على المرأة الحامل. الأسماك:  تحتوي بعض أنواع الأسماك على الزئبق الذي يشكل خطورة على المرأة الحامل والجنين.  أيضًا ، لا ينبغي تناول السوشي الذي يحتوي على أسماك نيئة ، حيث يمكن أن تحتوي هذه التفاصيل على الإسفنج وبكتيريا السالمونيلا. البيض النيء:  تجنب البيض النيئ الذي يحتوي على السالمونيلا.  يمكن زرع البيض النيء في المخبوزات غير المطبوخة أو المرق المستخدمة في بعض السلطات.