ما نعني لبلاك الأسنان؟
بلاك الأسنان يعتبر مادة شفافة لزجة تظهر على الأسنان واللثة، هذه المادة تحتوي على بكتيريا وتقوم بإنتاج الأحماض والمواد الكيميائية الضارة بالأسنان. وعند عدم إزالة هذا بلاك الأسنان، يصبح صلبًا ويتحول إلى جير في الأسنان يصعب إزالته يستلزم زيارة الطبيب.
ماهي أسباب بلاك الأسنان
بلاك الأسنان يحدث عندما تتراكم بقايا الأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشويات، موني: الحليب، والمشروبات الغازية، والكعك. هذا الأمر يجعل البكتيريا التي تعيش في الفم وتتغذى على الأطعمة التي تتناول وتنتج الأحماض .
أبرز الوصفات المنزلية لعلاج بلاك الأسنان
عن طريق اتباع بعض الوصفات الطبيعية التي تزيل بلاك الأسنان،: القيام بتنظيف الأسنان بصودا الخبز: استبدال معجون الأسنان بصودا الخبز ، تعتبر طريقة امنة وفعالة لإزالة بلاك الأسنان دون احداث إتلاف في طبقة المينا. استعمال الجلسرين والألوفيرا: ينبغي تدليك الأسنان يوميًا بالجلسرين المخلوط مع هلام الألوفيرا وزيت الليمون وصودا الخبز، يساعد هذا المزيج يساعد في التخلص من بلاك الأسنان. استعمال زيت السمسم: زيت السمسم يتميز بنتائجه السريعة وفاعليته في تنظيف الأسنان، عن طريق إضافة ملعقة من زيت سمسم إلى نصف كوب ماء وغسل الأسنان به .
استعمال زيت جوز الهند:
ينبغي المضمضة بزيت جوز الهند يوميا حيث يقلل من تراكم البلاك والجير على الأسنان. استعمال زيت القرنفل: زيت القرنفل ويساهم في تطهير الفم من المواد التي تتسبب في تكوين طبقة البلاك على الأسنان، و يعتبر مسكن قوي لآلام الأسنان. استعمال الغرغرة بمحلول الخل والملح: تعتبر طريقة طبيعية لتخفيف بلاك الأسنان. القيام بفرك الأسنان بقشر البرتقال: البرتقال يعتبر فعال في محاربة الكائنات الدقيقة التي تؤدي إلى تكوين بلاك الأسنان، عن طريق هرس القشر ووضعه على الأسنان لفترة بسيطة ثم يغسل بالماء. كيفية الوقاية من بلاك الأسنان
القيام بتنظيف الأسنان جيدًا:
عن طريق غسلها بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة طعام لإزالة بقايا الطعام، وكذلك قبل الخلود إلى النوم. ينبغي اختيار فرشاة أسنان ناعمة: القيام باستبدال فرشاة الأسنان كل 3 أشهر كحد أقصى، يصبح شعر الفرشاة ضعيف وغير قادر على التنظيف. القيام باستعمال السواك من سبل الوقاية: يساعد السواك في تنظيف الأسنان من بقايا الطعام، وبالأخص التي تحتوي على مواد هامة تحد من التسوس ويقوي اللثة. استعمال خيط الأسنان الطبي : الخيط الطبي يصل إلى الأماكن التي يصعب تنظيفها بفرشاة الأسنان. استعمال غسول الفم: للمحافظة على الأسنان ويخفف من تراكم البلاك، ولكن ينبغي الرجوع للطبيب أولًا قبل استخدامه. ينبغي اختيار معجون أسنان مناسب: يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا لتقليل من فرصه تسوس الأسنان. القيام بتناول الخضراوات والفاكهة: حيث تحتوي على الفيتامينات والعناصر الهامة الأسنان، وبالأخص التفاح والكرفس والجزر والفلفل الرومي، مما يساهم في جعل الأسنان أكثر صحة وقوة.
أضف تعليقك