مشاكل الأسنان في إجازة الصيف: أهم المعلومات

مشاكل الأسنان الأمامية موجودة دائما لكنها تزداد حدة في الصيف فما هي أسباب انتشار مشاكل الاسنان الامامية في فصل الصيف؟ وهنا الجواب بالنقاط التالية:

ما هي مشاكل الاسنان الامامية في فصل الصيف؟

1. تناول الكثير من الوجبات الخفيفة:

الوجبات الخفيفة التي بها كميات كبيرة من السكريات، تزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وآلام الأسنان.

كما أن الوجبات الخفيفة مثل: رقائق البطاطس والفشار تتراكم بين الأسنان واللثة، مما يزيد من نمو البكتيريا في تلك المناطق، وكأن عدم إزالتها سيؤدي إلى إلتهاب اللثة ومشاكل في الأسنان الأمامية.

2. الإكثار من شرب المشروبات الغازية والمحلاة:

تسبب المشروبات الغازية والحلوة زيادة في ترسبات الأسنان والبقع وبالطبع الثقوب، ونعلم جميعًا أن هذه المشروبات تزيد من إستهلاكها في الصيف لتشعر بالإنتعاش، لكنها تشكل خطرًا على الأسنان والصحة بشكل عام.

3. تناول الآيس كريم:

يسبب الآيس كريم الكثير من مشاكل الأسنان الأمامية، ليس فقط بسبب السكر الموجود فيه، لكن بسبب البرودة التي تسبب الحساسية لدى البعض.

4. تغيير النظام اليومي:

خلال الإجازة الصيفية، عادًة ما يتغير الروتين اليومي بسبب السهر في وقت متأخر من الصباح، وهذا قد يزيد من إحتمالية عدم الإهتمام بغسل الأسنان بالفرشاة، حيث تزداد كمية السكريات المستهلكة ليلًا، ثم المستهلك قد يصاب بالكسل والنوم دون تفريش أسنانه، وهذا يؤدي إلى ظهور مشاكل الأسنان.

ما هي أكثر مشاكل الاسنان الامامية في فصل الصيف؟

من بين مشاكل الاسنان الامامية في فصل الصيف:

• الحساسية.

• تآكل طبقة المينا مما يسبب تسوس الأسنان.

• إلتهابات اللثة.

• تلون الأسنان.

كيفية الوقاية من مشاكل الاسنان الامامية في فصل الصيف؟

يمكن الوقاية من مشاكل الاسنان الامامية في فصل الصيف بإتباع الإرشادات التالية:

• التحكم قدر الإمكان في الوجبات الخفيفة، وإذا كان الأطفال في المخيم الصيفي، يجب أن يعرفوا ما هو الطعام الذي يحصلون عليه؟ وتزويدهم بأفضل ما يكون في حال كان سيئًا.

• لا تملأ المنزل بالوجبات الخفيفة والحلويات، بل اجعله مليئًا بالخضار والفواكه.

• الإبتعاد عن المشروبات شديدة البرودة والآيس كريم خاصًة لمن يعانون من حساسية الأسنان.

• مشاهدة التلفاز مع وجبة خفيفة صحية، مثل: شرائح الجزر، الفلفل الأحمر، أي نوع من الفاكهة أو أي وجبة خفيفة مخبوزة بدلاً من الوجبات السريعة.

• مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات. تعمل على موازنة حموضة الفم وهذا يحد من تسوس الأسنان.

• استخدام الخيط الطبي فهو يزيل بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان والتي لا تزال موجودة عند فرك الأسنان بمعجون الأسنان.

• المضمضة بالماء والملح، فهذا يساهم في تقليل عدد البكتيريا في الفم.

• الحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام في الصباح والمساء، والمساء الذي يسبق موعد النوم هو الأهم.

• استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية، ليس من المؤكد أنها ستحفز تنظيف الأسنان بانتظام، لكنها تحفز الأطفال والمراهقين.

• زيارة أخصائي الأسنان وطبيب الأسنان في منتصف الصيف دون الإنتظار إلى تدهور حالة الأسنان.

• معالجة أي تسوس موجود قبل أن يزداد ويؤدي إلى ألم شديد.

من أجل معرفة أفضل الطرق للتخلص من مشاكل الاسنان الامامية في فصل الصيف بسهولة، نوصي بتحديد موعد مع طبيب الأسنان لدى عيادات رام، سيكون الطبيب قادر على تقييم السن وتخفيف الألم ووضع خطة علاج مناسبة.