offer name
399 ريال
فروع رام عروض فرع الرياض - عروض لمدة 3 ايام فقط

تبييض الأسنان بتقنية zoom

إحجز العرض
offer name
1500 ريال
فروع رام عروض فرع الرياض - عروض لمدة 3 ايام فقط

1 مل فيلر جوفيدرم + بوتوكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض فرع الرياض - عروض لمدة 3 ايام فقط

جلسة تنظيف بشرة بجهاز الهيدرافيشل مع جلسة كوكتيل نضارة فورية

إحجز العرض
مقالات عامة

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة: أبرز المعلومات

منذ سنتين
الدورة الشهرية المحتبسة

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة

 

يعد للعديد تأخر الدورة الشهرية أمرًا مزعجًا بصورة ضخمة ! لذا سوف نعرض في هذا المقال بعض من الوصفات والأساليب من أجل أن تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة.

 

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة

لإعادة دورتك الشهرية إلى إيقاعها وجدولها الزمني الطبيعي، سوف نقدم أبرز الأساليب والوصفات الطبيعية التي سوف تساعدك :

 

1. البقدونس 

يعتبر البقدونس أبرز النباتات الطبيعية المهمة من أجل تنظيف الجسم وبشكل خاص الرحم، ومحتواه العالي من مضادات الأكسدة والمواد الغذائية إذ يساهم على تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة وتسريع قدومها إن تأخرت.

 

وأما بالنسبة إلى طريقة استعماله

من الممكن تحقيق النتائج المرغوبة إما من خلال تناول عصير البقدونس المكون من بقدونس وماء تم خلطهما في الخلاط كل صباح، أو عن طريق تناول مغلي البقدونس.

 

2. الزنجبيل 

يوجد له فوائد كثيرة ومذهلة للصحة والجمال، وذلك لأنه مليئ بالكثير من العناصر الغذائية الهامة والألياف، كما أن له تأثير إيجابي على الدورة الشهرية، إذ يساهم على تنظيمها وعلى تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة كلما احتاج الأمر لذلك.

 

الطريقة المستعملة لتحضير الزنجبيل

عليك القيام بغلي كوب من الماء مع القليل من الزنجبيل المبشور، وعندما يصل لدرجة الغليان تقوم بتركه ليبرد قليلاً ثم القيام بإضافة ملعقة من العسل، وتناولي هذا المشروب الدافئ من أجل تسريع الدورة الشهرية وتقليل آلامها.




3. الأناناس 

تعتبر فاكهة الأناناس متميزة لأنها مليئة بالأنزيمات والعناصر الغذائية المفيدة التي تعتبر نافعة بصورة خاصة من أجل تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة وتنظيمها في الأشهر القادمة وتقليل آلامها كذلك في كل مرة.

 

الطريقة المستعملة لتحضير الأناناس

القيام بإضافة شرائح الأناناس إلى القليل من الماء في الخلاط، ثم القيام بتناول العصير الناجم بصورة يوميّة.

 

4. القرفة 

تعمل القرفة في المساهمة في تحسين صحة الجهاز التناسلي من خلال إمكانياتها على تنظيم الهرمونات في الجسم، وتأثيرها الإيجابي المحتمل على تنظيم الدورة الشهرية وتعزيز سير الدم في الجسم.

 

طريقة تحضير القرفة

تستطيعين الاستفادة من القرفة فقط من خلال القيام برش القليل منها على طعامك ومشروباتك الساخنة، أو بإمكانك تناول كوب من الحليب الساخن مع ملعقة من القرفة المطحونة، والقيام بتناوله كل صباح.

 

أسباب تأخر الدورة الشهرية

أحياناً أنت لست فعليًا بحاجة لأطعمة لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة، بل كل ما في الأمر هو وجود أسباب أخرى بعضها من الممكن السيطرة عليه وبعضها الآخر يستوجب لجوئك بصورة فورية للطبيب.

 

هذه بعض الأسباب المحتملة لتأخر الدورة الشهرية لديك:

 

  • الحمل .

  • الوصول لسن اليأس، الأمر الذي قد يكون مبكرًا بعض الشيء ولكن ممكن الحدوث عند بعض النساء.

  • الإصابة بتكيس المبايض أو وجود أكياس متنوعة في الرحم.

  • سرطان المبيض.

  • الإصابة بفقر الدم .

  • ارتفاع الوزن أو خسارته بصورة مفاجئة.

  • القلق والتوتر.

  • الحمل المنتبذ .

  • خلل في أحد الأمور التالية: الهرمونات، الغدة الدرقية.

  • بعض التغييرات في روتين المرأة الرياضي.

  • تناول أدوية معينة أو حبوب منع الحمل.

لا يفوتك الان عروض يوم التأسيس من فريق تسويق عيادات رام، احجز الان عروض اليوم الوطني ليزر عروض اليوم الوطني تجميل عروض اليوم الوطني من كافة العيادات ولتخصصات الطبية

أضف تعليقك

التعليقات

ram

نونا

الجمعة 6 سبتمبر 2024

هل تناول ادوية مسكنات عظام تاخرالدورة

عيادات رام

السبت 7 سبتمبر 2024

مرحبا بك، ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينة  وافادتك بكافة التفاصيل حسب حالتك، للحجز من خلال الرابط التالي https://ramclinics.net/book-an-appointment?blog=الدورة-الشهرية-المحتبسة

ram

فاطمة

الثلاثاء 10 سبتمبر 2024

مرحبا أنا اتناول حبوب منع الحمل مند زمن بعيد وهادا الشهر كالعادة انهيت الشريط الأربعاء الماضي ولم تنزل الدورة ماهي المشكلة

عيادات رام

الخميس 12 سبتمبر 2024

مرحباً بك

يرجى زيارة الطبيب المختص وسيتم افادتك بالتفاصيل
لحجز موعد يرجى توضيح الاسم - رقم الجوال - المدينة - الفرع - الخدمة المرغوبة

 

ram

فاطمه ابراهيم حسين

الثلاثاء 1 أكتوبر 2024

انا كنت وخده حقنه منع الحمل الثلاث اشهر من تاريخ 25/5وجوزي سافر ومختهاش تاني بس من كام يوم فيه نزول نقط دم مش عارفه دي دوره ولا ارتشاح رحم يعني اصلي ولا لاء

عيادات رام

الثلاثاء 1 أكتوبر 2024

اهلا بك

ننصحك بزيارة الطبيب المختص للكشف على حالتك وإفادتك بتشخيص الحالة 
وللحجز والاستفسار يمكنك تزويدنا بالاسم ورقم الجوال والفرع 

ram

عائشه الطيب

الجمعة 1 نوفمبر 2024

انا عمري 18 سنه و الدوره الشهريه لم تنزل منذ ثلاثه اشهر و انا لست متزوجة كيف انزلها

عيادات رام

السبت 2 نوفمبر 2024

مرحبا بك، ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينة  وافادتك بكافة التفاصيل حسب حالتك، للحجز من خلال الرابط التالي https://ramclinics.net/book-an-appointment?blog=الدورة-الشهرية-المحتبسة

ram

رودى

السبت 2 نوفمبر 2024

انا الدورة اتأخر وانا اخد برشام ستيرونات لمدة خمسه ايام كان آخر البرشام يوم الخميس والحين الدورة ما نزلت مش عارفه اعمل اى

عيادات رام

الأحد 3 نوفمبر 2024

مرحبا بك، ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينة  وافادتك بكافة التفاصيل حسب حالتك، للحجز من خلال الرابط التالي https://ramclinics.net/book-an-appointment?blog=الدورة-الشهرية-المحتبسة

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم