.jpg)
غازات مفرطة في البطن
يشير غازات البطن في كثير من الأحيان إلى أن الشخص يبتلع الهواء أثناء الأكل أو الشرب ، لذا فإن حدوث غازات المعدة النادرة لا يمثل مصدر قلق ، ولكن قد يكون الغاز المتكرر وغازات المريض إشارة إلى حالة معدة أو معوية تتطلب العلاج.
يساعد التجشؤ في بعض الأحيان على إطلاق الغازات ويقلل من الشعور بعدم الراحة والانتفاخ
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى فرط الغازات ، بما في ذلك ما يلي:
زيادة حجم البطن.
تقلصات المعدة.
التجشؤ.
ألم الصدر.
الشعور بالكمال وانتفاخ المعدة.
أسباب الغازات في المعدة:
ثم هي أسباب كثرة الولائم المعدة
ابتلاع الهواء
يبتلع معظم الناس كمية صغيرة من الهواء عند
الأكل والشرب. قد يمر الهواء المبتلع الذي لا يخرج من المعدة أثناء التجشؤ إلى الأمعاء ويخرج عبر فتحة الشرج.
يؤدي ابتلاع المزيد من الهواء إلى دخول
المزيد من الهواء إلى الأمعاء وتفاقم أعراض الغازات. قد تكون أكثر عرضة لابتلاع الهواء عند القيام بما يلي
مضغ اللزجة أو الأطعمة الشهية ذات الرائحة
الكريهة.
ارتدِ أطقم أسنان فضفاضة.
الأكل والشرب لاذع جدا.
اشرب المشروبات الغازية.
التدخين.
تناول بعض الأطعمة
تحتوي العديد من الأطعمة على الكربوهيدرات التي تفرز الغازات ، بينما تولد الدهون والبروتينات الغازات ، ولكن بدرجة أقل. فيما يلي الأطعمة التالية التي قد تولد الكثير من الغازات في البطن
الفاصوليا
الفواكه مثل التفاح والكمثرى والخوخ.
الحليب ومنتجات الألبان ، مثل الجبن والآيس
كريم والأطعمة المعلبة المحضرة باللاكتوز ، مثل تشاك والحبوب و تتبيلة السلطة.
الحبوب الكاملة ، مثل القمح الكامل والنخالة.
المشروبات الغازية ومشروبات الفاكهة.
الخضار مثل الكرنب والخرشوف والهليون
والبصل والبروكلي والقرنبيط.
الأطعمة التي تحتوي على السوربيتول ، مثل
قضم الحلويات الخالية من السكر.
الأسباب الخطيرة لانتفاخ البطن:
هناك بعض الأسباب الخطيرة التي تؤدي إلى كثرة الولائم على المعدة
عدم تحمل اللاكتوز: يصبح الجسم غير صالح لهضم اللاكتوز ، نبات السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان.
السرطان: نادرًا ما يكون الغاز الزائد هو العرض الرئيسي في حالات سرطان القولون.
أمراض الجهاز الهضمي :، مثل نمط الأمعاء الضار ، والإمساك ، وعسر الهضم ، وانتفاخ البطن ، تولد انتفاخ البطن.
فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة: يؤدي فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة إلى حدوث تغيير في نوع البكتيريا في الأمعاء الدقيقة وزيادة عدد البكتيريا. قد تنتج هذه البكتيريا أعيادًا طازجة وتولد الإسهال وفقدان الوزن. قد يكون فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة من مضاعفات الحالات الصحية الأخرى
معالجة الغازات في البطن:
يمكن معالجة الغازات الزائدة في البطن بهذه الطرق
علاج عشبي
الصلصات والبهارات تريح المعدة ، وتحديداً الشبت والريحان والكمون والنعناع والبقدونس والشمر والبابونج.
تغيير عادات الأكل:
يساعد اتباع نظام غذائي صحي في علاج انتفاخ البطن. ثم هي أهم قواعد النظام الغذائي الصحي
الامتناع عن تناول الأطعمة التي تولد الغازات.
اجلس بعد الأكل مباشرة.
تجنب الأكل والعض بسرعة.
قسّم الأطعمة بطريقة متوازنة طوال اليوم.
اشرب السوائل في درجة حرارة الغرفة.
لا قضم اللزوجة والرائحة الكريهة على الطعام الشاق.
ابتعد عن المشروبات الغازية والشرب باستخدام الماصة
لا تتحدث أثناء الأكل والشرب.
علاج الطب:
تعتمد المواصفات التي يحددها الطبيب على أعراض الغاز التي تعاني منها الحالة والحالة الصحية المسببة للغاز. كثيرًا ما يوصي النادلون بالتفاصيل التالية
بعض الأدوية غير المرغوب فيها.
محددات لعلاج فرط نمو البكتيريا المعوية
الدقيقة أو القولون العصبي.
مكمل غذائي مفيد لعلاج حساسية اللاكتوز.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
تساعد العلاجات المنزلية البسيطة والتغييرات الحياتية بعض الأشخاص في التخلص من الغازات ، ولكن إذا لم تنجح هذه العلاجات وظهرت الأعراض التالية على الشخص المصاب بغاز مفرط ، فيجب عليه الذهاب لرؤية الطبيب بشكل مستمر
الإسهال أو الإمساك باستمرار.
وجع بطن.
ضغط شديد على البطن.
القيء.
فقدان الوزن غير المتوقع.0
يمكنك قراءه ما هو التهاب اللثة التقرحي؟و ماهي الأعراض المصاحبة لحصوات الكلى ؟
أضف تعليقك