fbpx

الغرغرة بالماء المالح

اي الاعراض التى يتوجب عليك استخدام الغرغرة بالماء المالح

ما هو الغرغرة بالماء المالح ؟

الغرغرة بالمياه المالحة هي علاج منزلي بسيط وآمن واقتصادي.

 

غالبًا ما تُستخدم في التهاب الحلق أو التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية مثل نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية. يمكنهم أيضًا المساعدة في الحساسية أو الاختلالات الصحية الخفيفة الأخرى. قد تكون غرغرة المياه المالحة فعالة في تخفيف حدة العدوى ومنعها من التفاقم أيضًا.

 

يعد صنع الغرغرة بالمياه المالحة أمرًا سهلاً للغاية. لا يتطلب سوى مكونين – الماء والملح – ولا يستغرق وقتًا طويلاً لصنعه وتطبيقه. كما أنه آمن تمامًا للأطفال فوق سن 6 سنوات للاستخدام ولأولئك الذين يمكنهم الغرغرة بسهولة.

 

لماذا يجب أن أستخدم الغرغرة بالماء المالح؟

أصبحت غرغرة المياه المالحة الاستعداد الشعبي لبعض المضايقات غير المؤذية. كما تم استخدامها بنجاح كعلاجات بديلة منذ ما قبل الطب الحديث.

 

في الواقع ، لا يزال البحث والطب الحديث يدعمان غرغرة المياه المالحة اليوم كنهج فعال لبعض المشاكل الصحية المعتدلة. أثبتت الملح علميًا أنها تساعد في سحب الماء من أنسجة الفم ، بينما تخلق حاجزًا ملحًا يحجز الماء ومسببات الأمراض الضارة من العودة إلى الداخل.

 

هذا يجعل المياه المالحة غالية الثمن لحجب الفيروسات والبكتيريا ، وتقليل فرصة الإصابة بالتهابات في الفم والحلق ، وتخفيف الالتهاب في بعض الاختلالات الصحية. وتشمل هذه:

الغرغرة بالماء المالح

إلتهاب الحلق

 

في حين أنها علاجات منزلية قديمة جدًا ، لا يزال الأطباء يوصون بغرغرة المياه المالحة لألم الحلق في الإعدادات السريرية ، كما ورد في استفسار سريري عام 2011.

 

وهي فعالة بشكل خاص في نزلات البرد أو الانفلونزا التي تسبب التهابًا خفيفًا في الحلق – ولكن يمكنها تخفيف التهاب الحلق الشديد بشكل أفضل بمساعدة عقار اسيتامينوفين (تايلينول) أو ايبوبروفين (أدفيل).

 

الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي

 

تشير الدراسات أيضًا إلى أن الماء المالح قد يساعد في تقليل شدة العدوى ، سواء كانت من عدوى فيروسية أو بكتيرية. هذا يتضمن:

 

نزلات البرد

انفلونزا

التهاب الحلق

كريات الدم البيضاء

وجدت دراسة 2013 مصدر موثوق على طرق الوقاية من الإنفلونزا غير الطبية أن غرغرة المياه المالحة ربما كانت أكثر فعالية في الوقاية من الإصابة مرة أخرى من لقاحات الإنفلونزا. أي عندما كان الأشخاص على اتصال مع عدد غير قليل من الأشخاص.

الغرغرة بالماء المالح

الحساسية

 

نظرًا لأن التهاب الحلق يمكن أن يحدث أيضًا مع بعض الحساسية – مثل حبوب اللقاح أو الكلب ووبر القطط – فقد تساعد الغرغرة بالماء المالح في علاج أعراض التهاب الحلق غير المريحة بسبب تفاعلات الحساسية.

 

صحة الأسنان

 

يمكن للمياه المالحة استخلاص الماء والبكتيريا مع حماية اللثة ، لذلك قد تكون الغرغرة فعالة في تحسين صحة اللثة وصحة الأسنان. قد تساعد أيضًا في منع التهاب اللثة والتهاب اللثة والتجاويف.

 

وجد تقييم عام 2010 أن استخدام الغرغرة بالمياه المالحة بشكل يومي ساعد على تقليل تعداد البكتيريا الضارة الموجودة في اللعاب.

Leave a Comment

(0 Comments)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Book Now