fbpx

فوائد فيتامين E

فوائد فيتامين E

فوائد فيتامين E

فيتامين مستعد للتحلل في الدهون، ويكون بأشكال كثيرة، هو الذي يستخدمه جسم الإنسان، ويتكون الدور الاول لهذا الفيتامين في التأثير كمضاد للتأكسد، وازالة من الجذور الحرة التي يمكن أن تؤثر ضرر الخلايا، وتعلا خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتساهم الوظائف المناعية، وتكمل الخصائص الغنية بفيتامين هـ؛ الزيوت النباتية، والمكسرات، والبذور، والخضار الورقية، والسمن النباتي

يتكون فيتامين على المصادر المضادة للأكسدة، والتي تسبب على معالجة بصيلات الشعر التالفة
يكون على منع تآكل الأنسجة، وأزله من تلف الشعر، بهذا تساهم إعادة نمو الشعر الصحي
يعمل على اعطاء الشعر القوة من الجذور إلى الاطراف، ليكون شعراً سليم
يساهم على ازالة من الشيب الأبيض، والوقاية من ظهوره مبكراً

فوائد فيتامين E
الجسم لـ فيتامين الكثير من الفوائد لسلامه الجسم، وهي مضاد قوي للأكسدة، مما يجعل الجسم واقي من المواد المؤكسدة التي تدخل له، عن طريق شم المواد الضارة أو الأطعمة الضارة. يقوي من جهاز المناعة، للتصدي الأمراض. يحمي على سلامه الشعر والجلد. لا يمكن تجلط الدم، وتخثره في الأوردة. لا يمكن انقسام الخلية بذلك فهو يقوي من مرض السرطان. مسكن جيد للآلام.

فيتامين إي لإخفاء الكدمات

فيتامين إي له فوائد جمالية كثيرة حيث يساهم على اخفاء آثار الكدمات، كونه مضاد أكسدة، فإنه يسرع في شفاء الجلد التالف ويزيل بقاء الندب
من فوائد فيتامين إي للوجه عمله على ترطيب البشرة ومساعدة الأنسجة التالفة

كما عرفنا ، فإن فيتامين إي له قدرة مذهلة في اصلاح البشرة التالفة لذا فهو يساهم بشكل معروف في اخفاء التجاعيد ومنع شيخوخة البشرة المبكرة. للاستفادة من فيتامين هـ في اصلاح التجاعيد، ينصح بتناول الاغذية الغنية به مثل زيت الزيتون والأفوكادو والسبانخ وزيت جوز الهند والمكسرات والحبوب الكاملة.

فوائد فيتامين إي دواء حروق البشرة فيتامين إي من احسن المواد الطبيعية القوية في تحسين حروق الشمس. فهو يساعد على تقليل الالتهاب وتجديد خلايا البشرة واصلاحها بسرعة. في حالة اصابت بشرتك لحروق الشمس في المرة المقبلة، يمكنك دهن المنطقة المصابة بالزيت الموجود في كبسولات فيتامين أي أو استخدام زيت جوز الهند كخيار اخر طبيعي له

Leave a Comment

(0 Comments)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Book Now