سكر الحمل

الحمل

الحمل وأعراضه

الحمل هو المصطلح المستخدم عندما يكون لدى المرأة جنين ينمو في رحمها. يستمر الحمل في البشر حوالي 40 أسبوعًا ، ما يزيد قليلاً عن 9 أشهر ، من آخر فترة الحيض إلى ولادة الطفل
تشخيص الحمل
تباع اختبارات الحمل في الصيدليات. النتيجة موثوقة ، بعد بضعة أيام فقط من تأخير العادة الشهرية. يمكن للطبيب أيضا إجراء اختبار الحمل. قبل اللجوء الى اي تشخيص، سوف تجديين في هذا المقال معضم أعراض الحمل من الثلث الاول الى الثلث الأخير.
علامات الحمل: هل أنا حامل؟
العلامات الأولى للحمل هي
• تأخر العادة الشهرية
• يصبح الثدي أكثر ألمًا عند اللمس. الحلمات أكثر انتفاخا ، أغمق.
• الغثيان أو القيء (يظهر عادة بعد بضعة أسابيع من الحمل)
مع تقدم الحمل ، قد تظهر أعراض أخرى منها
داخلية
• الصداع
• زيادة إفراز اللعاب ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحمل الأول
• طعم معدني في الفم
• حرقة في المعدة أو الارتجاع المعدي المريئي
• حساسية اللثة
• كثرة التبول و ذلك لأن الرحم الموسع يضغط على المثانة
• نزيف بني. عندما ترتبط البويضة بجدار الرحم (التعشيش) ، قد يحدث ايضا نزيف صغير. إذا كان النزيف أحمرًا جدًا وترافقه جلطات ، اتصلي بطبيبك.
• إفرازات مهبلية ، بيضاء ، غير مؤلمة وعديمة الرائحة يمكن أن تكون كثيرة.
• الإمساك. يحدث الإمساك في بعض الأحيان منذ بداية الحمل ، ويكون عادة غير مريح أكثر في النصف الثاني من الحمل، عندما يضغط الرحم على الأعضاء.
• آلام في البطن كتشنجات الحيض.
• التهاب المهبل.
• احتقان الأنف
• تنميل أو ألم في اليدين ، خاصة خلال الثلث الثالث وخلال الليل
• البواسير
• فقدان الوزن في الحمل المبكر
• آلام الظهر ، خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل
في المظهر الخارجي
• اندلاع حب الشباب
• تورم الوذمة والكاحلين والساقين أو الوجه
• ظهور دوالي الوريدية (الأوردة التالفة التي ينتشر فيها الدم بشكل سيء). عادة ما تكون في حوالي الشهر السابع و تجعلك تشعريين بالثقل أو الحكة.
• ظهور الكلف ، والبقع الداكنة على الوجه ، وخاصة الجبين والأنف و الذقن ، بعد التعرض لأشعة الشمس
• ظهور خط بني من السرة إلى العانة.
على المستوى النفسي

• التعب، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
• الرغبة الشديدة أو النفور من بعض الأطعمة. فقدان الشهية، أو شهية يصعب السيطرة عليها
• حساسية لبعض الروائح
• تغيير المزاج ، والتهيج، وفرط الحساسية
• الدوخة
• يمكن أن يكون هناك أيضا نقص السكر في الدم أو انخفاض في ضغط الدم
• مشاكل النوم
• الإجهاد
زيادة الوزن أثناء الحمل

أثناء الحمل ، فمن الطبيعي ان يزيد وزن الحامل، لكن زيادة الوزن ليست هي نفسها بعد الثلث الأخير من الحمل
في الأثلوث الأول ، تكون زيادة الوزن منخفضة. قد تفقد بعض النساء الوزن في البداية عند تعرضهن للغثيان أو القيء
في الأثلوث الثاني ، زيادة الوزن تتسارع. هذه هي فترة الرغبة الشديدة أو الرغبة الشديدة المفاجئة (والتي تكون في بعض الأحيان مثيرة للاشمئزاز). لتجنب زيادة الوزن بشكل مفرط ، من الأفضل تقسيم الوجبات (أربع أو خمس وجبات صغيرة) وتجنب إساءة استخدام الأطعمة السكرية. بحلول الشهر السادس ، يجب أن تتناول المرأة الحامل 6 أرطال على الأقل
في الثلث الثالث من الحمل ، تكسب المرأة الحامل حوالي 1 إلى 1.5 كيلوجرام شهريًا في المتوسط. هذا يعادل زيادة الوزن الكلية في نهاية الحمل من 9 إلى 12 كيلوغراما.
الفيتامينات والمكملات المعدنية

النظام الغذائي هو إلى حد بعيد أفضل مصدر للمواد الغذائية ، حتى أثناء الحمل. الفيتامينات والمعادن لن تحل محل النظام الغذائي المغذي والمتنوع. يجب على النساء الحوامل عدم تناول الفيتامينات المتعددة بانتظام. قد يوصي طبيبك بالعديد من الفيتامينات المعدة خصيصًا للنساء الحوامل ، خاصة تلك التي تحتوي على الحديد وحمض الفوليك. ننصحك سيدتي بعدم تناول الفيتامينات والمكملات المعدنية بشكل كبير.

Leave a Comment

(0 Comments)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Book Now